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  • 오직 예수 그리스도

세상살이/건강, 생활지혜279

[스크랩] 생활 속의 지혜 180가지 ***생활 속의 지혜 180가지*** 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고 조화를 .. 2009. 12. 20.
[스크랩] 생활상식 총모음93가지 생활상식 총모음93가지 1. 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 .. 2009. 12. 20.
[스크랩] 아주 요긴한 생활정보 아주 요긴한 생활정보 알루미늄 냄비는 가격이 싸고 열전도율이 높은 장점이 있는 반면에 물을 끓이거나 계란을 삶으면 갑자기 거게 변색이 되는 단점도 있다. 알루미늄 냄비가 검게 변하는 이유는 자체의 보호 피막 때문인데, 이 변색은 인체에 영향을 주는 것은 아니지만 보기에 좋지 않다. 이렇게 .. 2009. 12. 20.
[스크랩] 알뜰살림 비법 46가지 알뜰살림 비법 46가지 1. 야채 자급자족하기 저희집 마당에는 손바닥만한 텃밭이 있어서 지금 고추,호박,고구마,감자,상추,돌나물을 심어서 고추,상추는 벌써 따먹고 있답니다. 예전에 아파트에 살때도 베란다에 하얗고 커다란 스티로폼에 야채를 길러먹었답니다. 2. 재생빨래비누로 세탁기 돌리기 저.. 2009. 12. 20.
[스크랩] = 31가지 얼룩 제거하기 = = 31가지 얼룩 제거하기 = 1. 감 감을 먹다가 옷에 밴 얼룩은 다른 과일 얼룩에 비해 잘 지워지지 않는다. 옷에 감물이 들었을 때는 연한 소금물에 10여분 담갔다가 물로 빤 다음, 식초를 진하게 탄 물에 몇 분 담갔다가 물로 헹구면 깨끗이 빠진다. 2. 계란의 얼룩 알콜을 흠뻑 적신 거즈로 두드리듯이 닦.. 2009. 12. 20.
[스크랩] ◐ 냉장고에 보관하지 않아도 되는 식품 ◑ ◐ 냉장고에 보관하지 않아도 되는 식품 ◑ ------------------------------------------------------------------ 모든 식품이 냉장고에 넣어야 온전하게 유지되는 것은 아니다. 어떤 식품은 냉장고에 보관하지 않아야 한다. 여름에는 야채가 쉽게 상하므로 아무 야채나 냉장고에 넣는 사람이 많다. 그러나 냉장고용 야채.. 2009. 12. 20.
[스크랩] 알뜰 정보 눅눅해진 과자를 맛있게 먹으려면 자녀들이 먹다가 남긴 과자는 조금만 놔두면 습기가 차서 눅눅해진다. 이렇게 된 과자는 버리기 아까워 대개 주부들의 몫이 되고는 하는데, 과자를 전자 레인지에 넣고 15초 정도 가열하면 다시 바삭바삭해져서 먹기 좋게 된다. 김이나 소금도 눅눅해졌을 경우, 접시.. 2009. 12. 20.
[스크랩] 생활의 지혜...몇가지만| 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면되요. 몰라보게 손이 고와진답니다. * .. 2009. 12. 20.
[스크랩] 유용한 생활상식 40가지 유용한 생활상식 40가지 01. 자물쇠를 잘 열리게 하려면? 빡빡한 자물쇠에 기름을 부으면 잠깐 동안은 잘 열리지만 얼마 못 가서 아주 못 쓰게 되는 경우가 많다. 이럴 때는 연필심을 갈아서 그 가루를 자물쇠통 안에다 조금 집어넣고 몇 번 잠갔다 열었다 하면 아주 부드럽게 된다. 02. 비누가 피부에 맞.. 2009. 12. 20.
[스크랩] 동의보감 67가지 처방 ♣동의보감 67가지 처방 ♣ 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습.. 2009. 12. 20.
[스크랩] 신통한 생활의 지혜 44가지 신통한 생활의 지혜 44가지 1. 이불은 얇은 것 두 개를 이불을 만들 경우에는 목화솜보다 가벼운 합성 솜을 사용하는 것이 좋다. 또 솜으로 이불을 만 들 때에 너무 두껍게 해서 하나를 덮는 것보다 두 개를 만들어 덮는 것이 좋다. 이 때 하나는 얇게 해서 속을 덮는 것으로 하고, 다른 하나는 그보다 약.. 2009. 12. 20.
★ 우리나라의 청국장은 세계의 영약(靈藥)| 우리나라 청국장은 세계의 영약(靈藥) 우리나라청국장은 세계의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 .. 2009. 12. 8.
내 몸 부위별 노화 방지 공략법 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 * 눈(眼) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 .. 2009. 12. 8.
[스크랩] 감기, 비염, 임파선염 등의 치료 흡입기 감기, 비염, 임파선염 등의 치료 흡입기 이 양 구 저는 독일에서 10여년간 공부하면서 거의 매일 구름끼고 비오고 안개 낀 날씨 때문에 코감기가 떠날 날이 없고, 지독한 감기, 비염, 축농증 등으로 몹시 고생을 하였다. 서울의 세브란스 하이델베르크 대학의 병원에서 코수술도 받고 온갖 약물로 콧구.. 2009. 12. 6.
[스크랩] 감기와 신종플루 구별법 감기와 신종플루 구별법 증상 감기(Cold) 신종플루(Flu) 열 열은 드물게 나타남 열은 보통 감염자의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속될 때는 의심해봐야 함 기 침 콧물 기침이 종종 나타남 보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침) 몸 살 가벼운 몸살이 약간 나타날 수 있음 매우 심한 몸살이 나타.. 2009. 10. 12.
산성식품 알카리성 식품과 그 정체 < 건/강/상/식 > 산성식품 알칼리성식품과 그 정체 우리 몸이 건강하려면 산성식품을 적게 머고 알칼리성식품을 많이 먹으려고 들 한다. 일부에서는 산성식품을 반건강식품이라고 부르면서 알칼리성식품을 건강식품이라고 부르고 있기도 하다. 산성식품과 알칼리성식품 도대체 그 비밀을 무엇일.. 2009. 10. 6.
▒ 얼굴 뽀얗게 만드는 방법! ▒ 출처 사공의 나루터 | 글쓴이 Oo혜린oO (cksgml1203) 적당한 멜라닌 색소는 건강미에 필수! 하지만 조금 더 심하게 되면 가무잡잡하게 타기 쉽다. 아침 저녁 빼먹지 말고 이 물로 세안하면 이런 것 쯤은 걱정할 것 없다. 말끔하게 클렌징 한 다음 사용하면 효과 만점인 화이트닝 세안물, 이제 하얗게~~예뻐지.. 2009. 8. 5.
집안의 각종 얼룩, 묵은때, 청소 요령 은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다. 빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손질을 하면 항상 반짝거리는 상태로 사용할 수 있.. 2009. 8. 5.
혈액속에 지방을 없애는 좋은식품 열가지 ≪ 혈액 속에 지방을 없애는 좋은 식품 10가지 ≫ 1, 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압.. 2009. 8. 5.
부위별 나잇살빼기 노화와 성인병을 일으키는 주범 나잇살, 나잇살이라고 다 같은 나잇살이 아니다. 나잇살은 연령에 따라, 성별에 따라, 또 부위에 따라 그 빼는 방법이 각각 다르다. '지피지기면 백전백승' 이제 나에게 맞는 방법으로 나잇살을 빼 보자. 1. 직장 여성의 하체살 “하루 종일 컴퓨터만 보고 앉아 있자니 이.. 2009. 8. 5.
세탁기 잘사용법 세탁기에 몽땅 집어넣고 빨래했더니 구김도 가고 티끌도 잔뜩 묻었다. 하지만 힘든 손빨래 하느니 눈 딱 감고 세탁기행. 세탁기 빨래 문제 없이 해내는 빨래 도사의 특강. 문제1 폴로 티셔츠를 세탁기에 그냥 넣으면 목부분이 늘어나서 흉하다. 해결 목부분 칼라를 안으로 접어넣는다. 칼라 부분이 늘.. 2009. 8. 5.
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간 청소법 출처 ♡꿈속의사랑(dream love)♡ | 글쓴이 당당 (dlftladls) 지금 방송인들 사이에 간청소! 입소문으로 대단하답니다. 저도 몇일전, 방송일을 하는 아들에게 메일로 와서 알았는데 엇그제,바로 실행했더니 정말 장난이 아니였답니다. 우리회원님들! 꼭! 해보세요 예전에 100,000원이나 들여 했던것이 얼마나 .. 2009. 8. 5.
몸에 증상별로 좋은차 1. 상시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리차를 .. 2009. 8. 5.
전국 주요 5일장 및 특산품 전국 주요 5일장 및 특산품 충청남도 장소 날짜 특산품 강경 4,9 젓갈류,새우젓 공주 1,6 밤,인삼,쌀 광천 4,9 김,새우젓,도자기 금산 2,7 인삼,마늘,고추 당진 5,10 밤,마늘,오이 대천 3,8 마늘,고추 부여 5,10 인삼,웅어,수박,토기 삽교 2,7 땅콩,딸기 서산 2,7 어리굴젓,마늘,생강 서천 2,7 모시,곡물,마늘 서오한 .. 2009. 8. 5.

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